Очень вкусный легкий, витаминный салатик к ужину. Готовится салат буквально за пару минут, получается сытным и полезным! Такой салат спокойно можно скушать на ужин без опасения за фигуру.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тунец в масле – 1 баночка
  • Огурцы – 2-3 шт.
  • Листья салата – 1 пуч.
  • Базилик – 5-10 листиков
  • Лимонный сок – 1 ч.л.
  • Кунжутные семечки 1/2 ч.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

У огурцов отрезаем кончики, разрезаем пополам и нарезаем тонкими кусочками.

Листья салата порвем руками на несколько частей и уложим на блюдо.

Сверху раскладываем нарезанные огурцы.

Выкладываем мясо тунца (без масла) и листики базилика.

Салат поливаем лимонным соком и посыпаем кунжутными семечками. Салат солить не надо, так как тунец уже соленый.

Салат готов. Очень вкусный, свежий и полезный.

Подробный процесс приготовления смотрите в коротеньком видео. Приятного аппетита!